Werden Sie für sich ruhig, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen und erwarten Sie die Gegenwart Gottes in dem Raum, in dem Sie sich befinden.

Sprechen Sie mehrmals hörbar das Jesuswort nach:

„Ich bin das Brot des Lebens“.

Nehmen Sie Jesus nun beim Wort und kauen Sie auf diesen Worten herum, wie auf einem Stück Brot.

Beißen Sie jedes Wort wie einen Bissen ab und schmecken Sie sein Aroma.

Tun Sie das wieder und wieder, bis Sie das, was Sie schmecken, in sich aufnehmen möchten.

Glaubensworte sind Lebensmittel. Sie schmecken, kräftigen und nähren unser Lebensgefühl.

Pfarrerin Sonja Schüller, Ev. Kirchengemeinde Hilden